비타파쿠르
비타파르쿠르 그린델발트에서는 고산 환경에서 훈련할 수 있는 기회를 제공합니다. 루트의 길이는 1.6km에 불과합니다. 악천후에도 이곳에서 짧은 러닝 세션을 할 수 있습니다.
소규모 훈련 세션에 이상적이지만 여전히 강렬합니다. 고산 지형은 험난하지만 3년 전 리노베이션을 통해 지형에 최적으로 통합되었기 때문에 매우 재미있습니다. 훈련은 마치 저절로 진행되는 것처럼 진행됩니다.
비타파르쿠르는 원형 루트를 따라 배치된 일련의 운동 스테이션으로 구성되어 있습니다. 각 스테이션은 근력, 지구력, 협응력, 유연성 향상을 위한 다양한 운동을 제공합니다. 운동은 각 개인의 필요와 능력에 맞게 맞춤 설정할 수 있습니다.
트레일은 무료로 이용할 수 있으며 일 년 내내 이용할 수 있습니다. 현지인과 관광객 모두에게 인기 있는 액티비티입니다. 비타파르쿠르 그린델발트에서는 신체 운동의 기회뿐만 아니라 주변 산의 숨막히는 경치를 감상할 수 있는 아름다운 환경도 제공합니다.
편안한 운동복과 적절한 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 운동을 시작하기 전에 짧은 워밍업을 하고 운동 후에는 부상을 방지하기 위해 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.
